¿En qué momento debemos empezar a preocuparnos e intentar frenar la caída del pelo en mujeres? ¿Sabemos distinguir cuándo es una caída normal o cuándo empieza a considerarse preocupante?
Os respondemos a estas preguntas
Somos farmacéuticas y sabemos de la preocupación de la caída del pelo en mujeres. De hecho, es sin duda la consulta que atendemos de manera más habitual en nuestra farmacia. A diario atendemos a mujeres preocupadas por calvas en su cabeza, que sufren la caída del pelo de manera crónica, o mujeres a las que se les cae el cabello de una manera más ocasional.
En cualquier caso, todos, y las mujeres en especial, debemos cuidar nuestro pelo igual que cuidamos nuestro cuerpo, piel, ojos, etc… Y conseguiremos así frenar la caída del cabello prematura.
Consejos prácticos de cómo cuidar tu cabello. ¡Anticípate al problema!
El final del verano es la época del año en la que más se nota la caída del pelo en mujeres, pero también en hombres. Tantos baños en el mar, el cloro de las piscinas, la sudoración, el estrés postvacacional o el sol, nos dejan el pelo bastante dañado, incluso si hemos tenido la precaución de cuidarlo como os vamos a contar.
Además de todo esto, el principio del otoño coincide con la renovación natural y cíclica del pelo. Se calcula que a diario se caen de manera natural entre 50 y 150 pelos, y durante estos meses, esta cifra se puede multiplicar por dos o incluso por tres. Pero tranquila, hay algunas medidas preventivas que nos van a ayudar a reducir mucho esta cifra:
- Siempre es recomendable, en la medida de lo posible, usar champús y productos naturales para el pelo, libres de químicos, o champús con pH neutro como productos anticaída Phyto o champús Apivita.
- Cepíllate el pelo todas las noches antes de acostarte, favorecerás la circulación y te ayudará a eliminar toxinas y suciedad acumulada durante el día.
- Se aconseja masajear el cuero cabelludo para favorecer la circulación sanguínea y recuperar el poro, que en muchos casos esta obstruido o muerto, lo que hace imposible que salga pelo nuevo.
- Lavar el pelo varias veces por semana, al contrario de lo que se piensa, es importante y muy bueno para la regeneración capilar. Como hemos comentado, el pelo que se cae durante el lavado es el que ha cumplido su ciclo y es necesario que se caiga para que nazca pelo nuevo de ese folículo que quedará vacío.
- Secar el pelo al aire libre y sin planchas es una gran idea, siempre que se pueda. En caso de tener que utilizarlas, deberías usar un protector térmico de pelo.
- Y, por supuesto, como punto más importante, un extra de vitaminas al menos 2 veces al año como tratamiento de choque, independientemente de que tu alimentación sea buena.
También puedes optar por ampollas o lociones, esto lo dejamos a elección de tu farmacéutico, que te conoce y sabrá lo más adecuado para tu tipo de caída de pelo.
Si a pesar de estos remedios caseros anticaída seguimos perdiendo más cabello de lo normal, debemos plantearnos otras opciones como consultar al médico, para descartar problemas de salud, o al farmacéutico pero, antes de nada, ¡descubre cuál sería el primer paso!
Tratamientos de farmacia eficaces para frenar la caída del pelo en mujeres:
Existen muchísimos productos para la caída del pelo tanto en farmacias como en herboristerías, supermercados y grandes superficies. Frenar la caída del cabello es un problema que la mujer considera prioritario, de ahí la elevada oferta de estos productos.
Sin embargo, no debemos engañarnos por promociones, ofertas y anuncios de televisión. Conviene que preguntes en tu farmacia de toda la vida, donde te conocen y en la cual te explicarán que vitaminas, lociones o champús para el pelo son más adecuadas para ti, en qué momento tomarlas y cuando descansar. ¡El consejo de un experto siempre es el mejor!
Un problema muy común que nos encontramos en nuestra farmacia es que algunas personas se equivocan en el tratamiento elegido para frenar la alopecia. No es lo mismo tomar capsulas a usar champús o ampollas, por lo que es muy importante detectar la causa de la caída para decidir qué nos va a ayudar más dentro de tanta oferta.
Vitaminas para frenar la caída del pelo
Las pastillas para el pelo son aquellas vitaminas más necesarias para nutrir, cuidar y aportar brillo a tu melena y evitar así la caída del pelo en mujeres.
Estas son las vitaminas más importantes para tener un cabello sano y los alimentos donde las podemos encontrar:
-Vitaminas B, hierro y lisina. Son las más necesarias para pelo y uñas. Estas vitaminas las podemos encontrar en pescado, levadura de cerveza, leche y otros lácteos.
-Vitamina C, presente en muchísimas frutas y verduras, es muy útil para cabellos quebradizos.
Ejemplos de más vendidos en farmacia:
Capsulas Lambdapil anticaída. Sin una uno de los productos más vendidos para aportar un extra de fuerza a tu pelo.
Vitacrecil forte duplo. Un producto anticaída con muy buen precio y muy recetado por dermatólogos.
Iraltone Forte e Iraltone Aga son otras de las vitaminas mas prescritas en las consultas de dermatología capilar. Existen para caída crónica y para una caída ocasional y además, ¡son bastante económicas!
Inneov Densilogy son unas vitaminas que aportan densidad y volumen al pelo.
Ampollas para la caída del pelo en mujeres y hombres
Si tu tratamiento con vitaminas para el pelo no ha sido suficiente o, incluso, no ha funcionado, debes plantearte el uso de ampollas. Funciona con un mecanismo diferente, por eso es útil en personas en las que las vitaminas no han resultado tan eficaces como se esperaba. Neoptide, Lambdapil ampollas o Phytocyane son algunas de las más conocidas.
Champú para la caída del pelo en mujeres
Este es un tratamiento que debemos mezclar siempre con ampollas o vitaminas para notar efectividad real. Lambdapil champú o Pilexil son algunos de los más usados.
¿Sufres este tipo de problema? ¡Ya sabes cómo evitarlo! Descubre los mejores productos para la caída del pelo en mujeres en farmaciaahorro.com y lucha contra ello.
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